🐶🚴Jumbo宏恩單車廚房又來了🚴🐶
今天就來個體內環保素食食補餐吧 ！
🍲香菇松露意大利麵🍲
材料
香菇
松露
洋蔥
大蒜
牛奶
松露罐頭
義大利麵
作法:☝️☝️
1.（圖 1.圖 2 是食材照片喔)
先將香菇煮熟煮軟～保留香菇湯汁
2.剛剛保留香菇湯汁煮沸放入意大利麵～先煮5分鐘
3.熱鍋小火加熱～加上橄欖油～將香菇洋蔥大蒜切末～熱油後放入拌炒～
4.將麵暫時撈起香菇湯汁倒掉再加入牛奶再煮麵4-5分鐘～讓麵條吸收牛奶～
5.麵熟後再和剛剛拌炒的香菇洋蔥蒜末還有松露融入再慢火小拌炒～～完成啦🍲🍲🍲🍲🍲🍲
另外加碼
冬瓜茶加上泡水的黑木耳放入果汁機絞拌成木耳冬瓜茶～
有香菇的增強免疫系統～大蒜的殺菌和促進血液循環～洋蔥的預防骨質疏鬆～還有黑木耳的排毒功能～～各位和我ㄧ樣愛吃的朋友們～ㄧ起來分享這道營養滿滿食補健康又暑意全消的～～香菇松露意大利麵和黑木耳冬瓜露吧✌
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